Saulgrieži ir laba diena, lai ieskatītos nākotnē ✨
Ziemas saulgrieži ir brīdis, kad tumsa sāk atkāpties un gaisma pamazām atgriežas. Tieši šajā laikā mēs, Mums Pieder Pasaule (MPP), apzināti apstājāmies, lai paskatītos uz priekšu 🌱
Darbnīcā ieskatījāmies šī un nākamā gada MPP aktivitātēs, sapņos un idejās, un katrs sev izveidojām nākamā gada mērķu sienu – Vision board.
Par to, kas ir svarīgs.
Par to, ko gribam audzēt.
Par gaismu sevī un apkārt 🌟
Lai top!
Lai domas kļūst par plāniem, bet plāni – par darbiem 💛
Kāpēc strādā mērķi un Vision board? 🧠✨
1. Smadzenēm patīk skaidrība
Kad mērķi ir vizuāli redzami, smadzenēm ir vieglāk tos “pamanīt” ikdienā. Attēli un vārdi aktivizē uzmanību un palīdz fokusēties uz to, kas patiešām svarīgs.
2. Vision board palīdz no sapņiem nonākt līdz rīcībai
Sapnis ir sajūta. Mērķis – konkrēts virziens. Vision board ir starpposms, kas palīdz sapnim iegūt formu un virzienu.
3. Emocijas pastiprina motivāciju
Izvēloties attēlus, krāsas un vārdus, mēs pieslēdzam emocijas. Tieši emocijas ir viens no spēcīgākajiem motivācijas dzinējiem ilgtermiņā.
4. Mazāk “vajag”, vairāk “gribu”
Vision board veidošana palīdz atšķirt ārējas gaidas no iekšējām vēlmēm – kas ir mans, nevis uzspiests no malas.
5. Redzamais kļūst sasniedzamāks
Regulāri redzot savus mērķus, palielinās iespēja, ka ikdienas izvēles (laiks, enerģija, prioritātes) ar tiem sāks saskanēt.
🌱 Ziemas saulgrieži ir lielisks brīdis mērķu uzstādīšanai – tie simbolizē jaunu ciklu, iekšēju gaismu un apzinātu virzību uz priekšu.
Lai katram no mums izdodas izaudzēt savu gaismu – sevī, kopienā un pasaulē 🌟